EmilyFit今日フォローすべき人
記録のない日、できなかったトレーニング、カロリー超過、終了間近のプログラム。ホーム画面で誰に連絡すべきかがわかります。
パーソナルトレーナーとオンラインコーチのために
クライアントのトレーニングと栄養をひとつの場所で
フェーズ付きのプログラム、トレーニング、マクロ、進捗レポート。クライアントは EmilyFit アプリで記録し、あなたは Coach ですべてを確認できます。自分のクライアントのためにパーソナルトレーナーが作りました。
14日間の無料トライアル · カード不要 · 月額 ¥2,500 から
機能
コーチングに必要なものはすべて、余計なものはなし
フェーズ付きプログラム
期間、体重とサイズの目標、スプリット、栄養のフェーズ。フェーズが始まると目標が自動で切り替わります。
スプリット分析
筋肉ごと・週ごとの有効セット数をエビデンスに基づく範囲と比べ、問題があれば知らせます。
栄養プラン
維持カロリーに対する割合、体重1kgあたりのたんぱく質、脂質、食物繊維。プランをテンプレートとして保存し、再利用できます。
PDF の進捗レポート
体重、サイズ、達成率、トレーニングをまとめた4ページ。ライブプレビュー付きで、コーチのコメントは AI で下書きできます。
エクササイズライブラリ
アニメーションと筋肉マップ付きの1,300以上の種目と、ジム用・自宅用の既成スプリット。
クライアントのページ
クライアントのすべてをひとつの画面で
プログラムと週、目標の達成率、目標体重との比較、今日のマクロ、最近のトレーニング。栄養やトレーニングを開けば、毎日の詳細が見られます。
- 4週間分の食事を1日ずつ
- 計画と比べた週ごとのセッション数
- 体重の推移とサイズの目標
トレーニング
理にかなったスプリットを作る
すばやく使えるルーティン編集と、筋肉ごとの有効セット数の分析。クライアントが始める前に、プログラムのバランスがひと目でわかります。
- ルーティンを1週間の形で表示
- ボリュームの過不足を警告
- 既成のスプリットから始めて調整
レポート
クライアントが読みたくなるレポートを
期間を選び、ライブプレビューを確認して、数値、前回のレポートとの比較、あなたのコメントを載せた4ページの PDF を送れます。
- 体重、サイズ、達成率
- トレーニング量と自己ベスト
- AI で下書きし、あなたが仕上げるコメント
Macros
写真、栄養成分表示、バーコード、または短い文章で食事を記録。プログラムに合わせた毎日の目標。
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Workout
今日のメニュー、セットと重量、休憩タイマー、自己ベスト、進捗グラフ。
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Lite
大きな文字のシンプルなトレーニング表示。高齢の方や初心者向け。
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使い方
半日で使い始められます
- 1
アカウントを作成
coach.emily-fit.com で登録すると、14日間の無料トライアルが始まります。
- 2
クライアントを招待
メールが届き、アプリをダウンロードして参加します。
- 3
プログラムを作成
スプリットを選び、フェーズと栄養の目標を設定します。
- 4
見守って調整
フォローが必要な人を確認し、目標を調整してレポートを送ります。
よくある質問
トレーナーからの質問
アクティブなクライアントとは?
その月のいずれかの時点であなたとつながっているクライアントです。月の途中で離れた場合は、その月は数えられ、翌月からは数えられません。
トライアルが終わったらどうなりますか?
月払いか年払いを選び、カードを登録します。登録しない場合、アカウントは7日間閲覧のみになり、その間はすべて確認・書き出しできます。その後、クライアントとのつながりが解除されます。
クライアントはアプリの料金を払いますか?
いいえ。あなたとつながっている間、Macros、Workout、Lite はクライアントにとって無料です。料金がかかるのは Coach だけで、クライアントはアプリをダウンロードするだけです。
今のクライアントやプログラムを移せますか?
クライアントをメールで招待してください。プログラムは既成のスプリットから始めることも、数分で自分で作ることもできます。
日本語で使えますか?
はい。Coach とクライアント用アプリは英語、スペイン語、タイ語、日本語に対応しています。
iPhone アプリから支払えますか?
サブスクリプションはウェブ(coach.emily-fit.com)で管理します。